何か趣味をもちたいのですが・・・

一般の病院で働いている5年目の看護師です。

私には特にこれといった趣味がありません。

 

普段も仕事が忙しくていっぱいいっぱいなんでですが、
休日でも仕事のことを考えてしまって、 気持ちがどんどん沈んでいってしまいます。

そのためにオンとオフの切り替えがうまくできません。

 

何か趣味でもあれば、休日に没頭して 仕事のことを忘れることができるかと思うのですが、
どうやったら趣味を見つけることができるでしょうか。

 

また、趣味以外でも仕事とうまく付き合っていく方法などはありますか?

 

アドバイス

たしかに没頭できる趣味とかがないと、
休日は何もしないで家にこもりきりになる人が多いですね。

休日は疲れを取るために家でゆっくり過ごそうという 考えの人も多いと思います。

 

でもこれだとご質問者さまのように仕事のことを考えてしまって、
なかなかオンとオフの切り替えがうまくできないという 負のスパイラルに陥ってしまいがちです。

休日はできるだけ外に出て仕事とはまったく関係のない ことをやるようにしたほうが
リフレッシュできるんですよね。

趣味が充実してくると気分転換にもなるし、
それによって仕事への意欲ややる気も湧いてきます。

 

趣味というのは人それぞれ違います。

自分にマッチした趣味を見つけるためには、
まずは自分がどんな分野が好きなのかを考えてみるといいでしょう。

そして何かアイディアが浮かんだら、 それだけで終わりにするのではなく、
まずはちょっとだけでもいいので実際に行動することです。

 

実際にやってみないと何事も始まりませんからね。

少しやってみてそれが好きだと感じたら その後も続けていけばいいし、
まったく面白みを感じなければ、 また別のものを探してやってみるといいでしょう。

 

これといって何も思いつかないという場合は、 友達の趣味とかに付き合って
一緒にやてみるということでもいいかもしれませんね。

 

とにかく仕事以外でもいろいろ積極的に 自分から行動を起こしていくことで
どんどん良い方向へと導かれていくことでしょう。

 

 

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